Desfrute da saúde e diversão em nossas atividades aquáticas! Todas as quartas e sextas-feiras:
?? Natação (6-13 anos):
? 17h30 às 18h20
? Hidroginástica:
? 18h20 às 19h10
Atividade de baixo impacto para todas as idades! Aumente resistência cardiovascular, fortaleça músculos e melhore flexibilidade. Aulas eficazes e agradáveis com profissionais qualificados.
? Natação (Acima de 13 anos):
? 19h10 às 20h00
Desenvolva habilidades aquáticas, fortaleça músculos e ganhe confiança na água. Instrutor qualificado em um ambiente seguro e divertido!
Benefícios:
Desenvolvimento de habilidades aquáticas.
Melhoria da saúde cardiovascular.
Fortalecimento muscular e flexibilidade.
Socialização e diversão garantidas!
?? Não perca essa oportunidade de mergulhar nos benefícios para o corpo e mente! ?‍♂?